足のむくみを解消するサプリを選ぶ3つのポイント

カリウムが配合されていること

足のむくみの原因は足に余分な水分がたまってしまっているため。その水分を排出するのに役立つ成分がカリウムです。カリウムは食生活だけではなかなか摂取できないので、サプリで摂取するのがおすすめです。カリウムが豊富に含まれる原料としてはスイカがありますが、その50倍のカリウムを含んでいるのがとうもろこしのひげです。ですから、とうもろこしのひげを配合したサプリを選びましょう。

カルコンが配合されていること

足に水分がたまってむくんでしまうのは、体の巡りがスムーズでないから。体の巡りをよくしてくれる成分としておすすめなのがカルコンです。カルコンは明日葉に多く含まれる成分で、体の巡りをスムーズにするだけでなく、余分なものを排出する働きもあります。カリウムと併せて摂取することで効果抜群となります。

ポリフェノールが配合されていること

体の巡りがスムーズにいかない理由として、体が酸化してさび付いてしまっているということが考えられます。そこで、抗酸化作用に優れたポリフェノールを配合することで、体のさび付きを解消し、巡りをよくすることができます。また、抗酸化作用によって、シワやたるみなどの悩みにもアプローチできるので、肌の悩みをお持ちの方にも最適です。

足のむくみを解消するサプリランキングTOP3

するるのおめぐ実
カリウム・カルコン・ポリフェノールの3つとも高配合されたサプリメント。カリウムはとうもろこしのひげから抽出したものを使用しています。カルコンは八丈島産の高品質な明日葉から抽出しているので、栄養豊富です。ポリフェノール量が多い赤ブドウ葉を配合しているところもポイント。
カリウム:◎ カルコン:◎ ポリフェノール:◎
人気のむくみサプリメント
Su・Ra・Ri
カルコンをたっぷりと含んだ明日葉そしてポリフェノールが豊富な赤ワインエキスを配合したサプリメントです。カリウムは配合されていませんが、カリウムに近い働きをするオルニチンを配合することで、むくみケアに対応しています。
カリウム:△ カルコン:◎ ポリフェノール:◎
脚のむくみ・冷え性改善サプリ!!【Su.Ra.Ri】
きゅきゅっと小町
カリウムとメロリートを配合したむくみケアのサプリメント。メロリートはカルコンと同じような働きをする成分で、これがカルコンの代用するかたちとなっています。カリウムはとうもろこしのひげでないところが残念なところ。
カリウム:○ カルコン:○ ポリフェノール:×
きゅきゅっと小町

足のむくみ解消するサプリの中で一番おすすめしたいのはこちら

自身をもっておすすめできるのは「するるのおめぐ実」です!
カリウムが豊富に含まれている
⇒ カリウム量がずば抜けて多いとうもろこしのひげを配合しています。抽出法にこだわることで、カリウムの量を最大限引き出すことに成功しています。
カルコンが豊富に含まれている
⇒ 巡りをよくしてくれるカルコンを豊富に含んだ明日葉を配合しています。八丈島産の無農薬栽培による明日葉を使用しているので、栄養価が高く安全性に優れているのが魅力です。
ポリフェノールが豊富に含まれている
⇒ ワインに比べて100~300倍のポリフェノールを含むといわれる赤ぶどう葉を配合しています。高い抗酸化作用によって、体のサビ付きを解消し、体の巡りをスムーズにします。

カリウム・カルコン・ポリフェノール全てが豊富なのは「するるのおめぐ実」だけの魅力!